苹果应该什么时候吃

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-02 04:57

提问者网友：我一贱你就笑
2021-05-01 08:47

苹果应该什么时候吃

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-05-01 10:11

在早上吃。

全部回答

1楼网友：渡鹤影
2021-05-01 14:09

早上吃一半，晚上饭后再吃一个

2楼网友：西岸风
2021-05-01 13:51

早上吃苹果最好,可以空腹时吃。每天吃一个红富士，就可以满足人体每日所需的大部分维他命C。优质红富士所含的“苹果酚”比普通苹果高10％－20％。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的产生；五是能抑制活性氧发生，可预防因活性氧引起的各种生活习惯病；六是能抑制血压上升，预防高血压；七是能抑制过敏反应，有一定的抗敏作用。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。

3楼网友：你可爱的野爹
2021-05-01 12:38

饭前吃，有科学依据，营养博士林光常讲

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-05-01 11:10

我的经验是早上空腹吃一个,晚上睡觉前一个,早上吃给身体水份和营养,把身的毒素排出其不意,晚上吃是帮助消化.

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