俄式挺身俯卧撑如何保持平衡？(体术专家回答下)
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-24 23:35
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-24 02:36
俄式挺身俯卧撑怎么样才能保持平衡，体操的俄式挺身是怎么练平衡和俄式挺身的力量的？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-04-24 03:13
这个必须先会倒立，而且倒立时身体程直线，不能有弯曲。练会这个，双脚贴住墙壁，做俯卧撑，等力量够了，你就学会了
全部回答
- 1楼网友：动情书生
- 2021-04-24 04:46
脚先弯曲了练，那样好掌握平衡，久了以后就慢慢伸直
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-24 04:25
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