怎么投三分球，我力气小，三分版都上不了

怎么投三分球，我力气小，三分版都上不了

这个光说不照，还是要练的，你看哪个人上来就能投三分的？
　　技巧：

要跳起来，调到最高点的时候把球推出去，要往斜上方推，不要忽略了高度，两只手都要用力，可能你们老师说左手只要扶着球就可以了，但是刚开始是可以借力的，因为练着练着你的臂力有了自然就可以一只手上了，

还有借助腰部的力量，如果你跳起来的时候有一种“飞”的感觉，那么腰的力量就用上了，

然后就是手腕的力量，一定要有那么一扣的动作，求出手后中指是指着篮筐的，

注意！中指的力量是最重要的。
其实技巧都是纸上谈兵，把基本功练好，多去去健身房，篮球是全身的协调，希望你早日进三分哦！

第一，先在近的位置，例如罚球线开始练，看视频，学习正确手型 第二，近的练熟练以后，可以慢慢加远距离，注意全身动作的连贯，从脚起跳把全身的力气向上传，加上正确的手型，这时，三分球就很容易投进了 第三，锻炼上身肌肉群，前两个是巧劲，是方向，这个是力度