蒸黄鱼干的做法，蒸黄鱼干怎么做好吃，蒸黄鱼干

蒸黄鱼干的做法，蒸黄鱼干怎么做好吃，蒸黄鱼干

1.黄鱼干用刷子刷干净，泡5分钟

2.在切段

3.放在中加入葱姜蒜

4.味精，酱油，料酒

5.热油放辣椒趁热浇在鱼上

6.上锅蒸熟

7.出锅
小贴士
鱼干泡一泡好切

黄鱼含有丰富的蛋白质，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。所以，食用黄鱼对我们有很大的帮助。 清蒸黄鱼干做法大全 食材食谱热量：31.5(大卡) 主料黄鱼干一条 方法/步骤 1 1.用刷子把黄鱼清洗干净后，放在水里泡一下，差不多十分钟就好了。同时把葱姜蒜以及小辣椒洗好，切小 清蒸黄鱼干做法大全 2 2.把鱼放在一个盘子里，把鱼放在上面，加点料酒，加点油，再加盐以及葱姜蒜和辣椒，最后加酱油。开火，放在锅里水沸腾时再蒸6分钟就差不多了。 清蒸黄鱼干做法大全 3 3.出锅。把锅清洗干净后，加点油，油热后加入辣椒爆香，浇在鱼上。就可以食用咯。