我身高152，体重100斤，但为什么看起来不是很胖呢？女生。

我身高152，体重100斤，但为什么看起来不是很胖呢？女生。

国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算、

女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上

男性】
标准体重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻，低于20%为营养不良

您是女生吧？因为大多身高在1.60 左右的女孩子，甚至好多都没到160，她们的体重一般都是80-90，顶多90多，好多明星也是80多，这样显得瘦，而且身材好，因为这样的人太多了，所以就把您给衬托出来啦，所以我建议你最好掉15斤，骨头大的人其实身体抵抗力好，好多骨头系的人显得很柔弱，就是她肉多了，那么纤细的骨肉荷载了哪么多的肉走路也挺危险的呀，你本身就不太重，所以就通过一定的运动减个10斤8斤的，就开始做女子的瑜伽体操系列的练习吧，前期运动的话我渐隐你是打羽毛球比较适合女生，还有游泳，试试看吧，那就祝你越变越漂亮啦！