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有什么办法能让心情不那么压抑

答案:7  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-06 19:02
有什么办法能让心情不那么压抑
最佳答案
大叫几声发泄一下,或者做运动出汗了心情会好些,把不好的随着汗水都流出来。也可以找朋友吐吐苦水,心情会好很多的
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面对
不想那么多,顺其自然
无事自身轻…凡事自己想开了…也就那么回事!
出去散散心

你喜欢走路吗?

出去走一段路。

看一些情节比较轻松的电视剧或电影,而且你要投入进去,你自己不投入别人谁都帮不了你,只有投入了才能让你心情好起来。
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