很压抑 有什么方法 怎样才能不压抑、、、、、
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-12 12:05
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-11 14:30
很压抑 有什么方法 怎样才能不压抑、、、、、
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-10-11 15:44
压抑需要释放，建议选择一些你适合的宣泄的方法，喝酒、大声唱歌、听轻音乐等等
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-10-11 18:36
1、寻找压力源；2、做各种运动；2、换个环境，散散心，心情也会变化；3、转移注意力，多做自己感兴趣的事情；4、这时候朋友的倾听很重要，多找谈得来的朋友交流吧
- 2楼网友：像个废品
- 2021-10-11 18:27
跑到没人的地方，痛痛快快的大哭一场，把心中所有的憋屈，全部给哭出来。哭完之后，你会感到很轻松，再也不压抑了。
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-10-11 17:09
多出去走走 多看看电视剧 随剧情走 就会忘了你自己的压抑 你这图片是哪里呀 上海什么地方
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-10-11 16:43
出去旅游或者去唱歌吧，祝幸福哦，多想点轻松开心的事
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