晚上睡前如何打发时间

晚上睡前如何打发时间

你好。很开心回答这个问题。
我们不妨可以坐下来静静地思考一下今天的事情，脑子里回放一下，有哪些事情值得继续坚持的，有哪些事情做的不对的，不足的需要改进的，曾子有言：“吾日三省吾身”嘛。每天睡前给自己一个小结，总结今天的事情；
也可以动一下手，干干家务活，整理房间，拖拖地，洗洗碗，整理下书籍，衣柜， 洗洗东西，洗衣服之类的；
然后也可以沏壶茶，和家人喝喝茶，聊聊天，听听一些安静的纯音乐，每天晚上9点-11点是免疫系统排毒时间，放一些安静舒缓的音乐，安静的品茶也是人生一大快事；
有兴趣的话，也可以写一篇心得体会，练练笔，写写字，可以硬笔书法，也可以毛笔写诗词，也可以体会诗词歌赋的意境美，也是一种享受；
或者画画；或者弹琴；或者唱歌，练练声也不错；
再来下盘棋也很美，跳舞，练瑜伽，健身也是可以考虑的；
或者百度一下，回答几个问题，帮助需要帮助的人，相信会是件幸福的事情啊 ；
不然就用手机到阳台，窗外拍一下月亮吧，此时说不定月亮也很美，很圆，正望着你呢。O(∩_∩)O哈哈~。希望能帮到您。
望采纳。感谢。

可以饭后散散步，或者做个兼职，这样活充实很多。

去散步吧，找一个比较安静或者比较喧闹的地方，两种情况依照你自己喜静还是喜动来选择，可以边散步便听自己喜欢的歌曲，放松心情

看书吧，多读书会有用的！望采纳！

背单词，反正个人是感觉很有挑战性还可以增进学识。你看书也不一定要看小说啊，看些学识型的也行嘛，玩填字游戏也行

追剧  ， 可以说追剧是最打发时间的事情了，当然，需要追你自己喜欢的电视剧，小编相信，在广大的电视剧中总有你喜欢的那一款电视剧，追剧这一项最为适合的便是长期呆在家里的家庭主妇了，想想他们除了带孩子即使是白天也是呆在家中，她们不需要去工作，所以追剧是最为合适的，大家千万不要以为看电视剧就是在浪费时间，小编想说即使是在电视中，也是可以教会你很多东西的，而想要找到自己喜欢的大家就要有点耐心了，可以找朋友们推荐推荐。
打游戏，说实话，如今的时代是网络时代，也是游戏时代，随着电竞行业的不断发展游戏已经成为了我们生活中不可缺少的一部分，很多人都说打游戏是不务正业，但是，小编觉得这不是，电竞行业如今已经成为了一个职业，即使在很多大学，也是开设了电竞专业这一专业，只要做得好，即使是打游戏也可以打出自己的一番天地，当然，大家只是消遣时光而已，并不是把它作为职业来做的小伙伴们就要注意了，游戏对于我们只是娱乐，不要沉迷，否则对于大家并没有好处，希望大家自己可以斟酌。
看书，看书的人现在是越来越少了，说实话，随着社会的进步，科技不断地发展，电子产品的不断日益更新，大家受到的诱惑也是越来越大了，能够静下心来看书的小伙伴也是越来越少了，看书不仅是可以让你学到更多，而且也可以陶冶你的身心，要知道一本书即使你只是学到其中的百分之一的知识那也是值得的，证明你用到了你学到的知识，而没用到的只能说你的生活中暂时没有用到，谁又能保证以后用不到的呢，所以小编极力推荐大家可以看书。
相信现在很多的人都是不喜欢做运动，锻炼身体，他们宁愿在电脑前坐着或者碰着自己的手机做一个低头族，大家也是不愿意托起你那懒惰的身体运动的运动，说句大实话，现在社会的人们身体大多数都是出于亚健康的存在，不光光是因为他们的生活作息有问题，主要还是因为他们缺乏锻炼，所以，很多不愿意出门的小伙伴，大家可以在家里跳跳绳、跑跑步、瑶瑶呼啦圈，一样是在锻炼身体，大家快起来动一动吧。
饭后可以和自己的家人出去走一走，看看晚上的夜景，吹一吹晚风，也有助于你的消化，又起到了锻炼的作用，想想生活是多么的美好，看看自己身边的世界，在白天所体会不到了，仔细观察，会有着自己意想不到的美好。