生理期可以做keep里面的瘦腿训练吗？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-08 10:01
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-03-07 15:11
生理期可以做keep里面的瘦腿训练吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-03-07 16:08
可以啊,这个看自己了
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-03-07 17:55
你要具体说说都是什么训练内容。生理期是不能锻炼下肢和腹部的，所以建议你还是不要练了，可以练上肢和背。
- 2楼网友：七十二街
- 2021-03-07 16:48
如果只是一些简单的训练是可以的 但是要注意休息 毕竟生理期容易疲惫
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