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吃饭回发胖吗?

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解决时间 2021-05-11 11:07
吃饭回发胖吗?
最佳答案
少吃多餐就不会发胖
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正确的吃饭方式不会发胖的,就是每天早餐和中餐吃八分饱,晚餐吃六分饱,不会发胖,而且有助于减肥;假若每餐吃十分饱则会发胖的。
饭里面有大量的安基酸和淀粉,而淀粉是除了脂肪以外最能构成肥胖的物质了!
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