我的腿咋嫩弯啊？能矫正不能啊。
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-30 09:16
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-29 20:08
我的腿咋嫩弯啊？能矫正不能啊。
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-04-29 21:41
给你说个最简单的方法，但是要坚持的。。。手术就不要做了。。 第一：平躺，两腿向上成45°角 第二：侧躺，在上面的那只腿向上抬，注意是腿内侧肌肉用力。然后两腿更换做这个动作。直到腿酸了为止。 我个人认为第二种效果比较好一点。 贵在坚持啦。
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