心烦，心乱时怎么办？

心烦，心乱时怎么办？

不开心和开心常常是一转念间的事情，比如说我没钱，如果只是停留在这一点上，我们就会眼里总是羡慕有钱的人，但如果我们把角度转换一下，想到，我没有太多的钱，可是我有闲暇时间可以来欣赏我喜欢的音乐，历史，可以和我的爱人去聊天，和我的孩子去逗着玩，来充分享受天伦之乐，，我没有钱，但我有着健康的身体，这本身就是快乐的事情，我没有钱，但我着好多真诚关心的朋友等等，再比如说，我失恋了，我喜欢的一个人弃我而去，如果我因此总是去回忆Ta多么多么好，我离开Ta就没有了以前的种种快乐，那我就会总陷入痛苦之中，而忽略了周围存在的人和事，但如果再来换个角度，如果我能认识到，我们这所以分开，是因为我们在一起还是有很多的不合适，那种我所感觉到的快乐或许只是自己假想来的，这些虚假的应该是早些结束的好，而且我们在一起时，Ta有些东西我并不喜欢，但因为怕Ta不高兴而常常不愿意去表达出来，所以分开后我就不用再去压抑自己，而且这种因为压抑而创造出来的快乐不会长久的，，，等等吧，其实事情都是有两方面的，当我们因为一方面不开心的时候，我们就去从另一方面来想想，相信会找到让我们满意的东西，生活本来就是一件很辛苦的事情，为什么我们还要只看到那不快乐的一面呢，换个角度去想吧，从积极的快乐的一面去看，那样我们就会有一个个开开心心的好日子。祝你快乐 ！

- 听歌。

什么都不要想，让自己放空一下，~~~这是最幸福的时刻。 等回过神来以后，就什么事都可以解决的了，因为任何问题都不是问题。