怎么样治失眠？吃什么有利于睡眠？！急！

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-04-23 04:45

提问者网友：雾里闻花香
2021-04-23 00:42

怎么样治失眠？吃什么有利于睡眠？！急！

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-04-23 01:47

灯心草熬汤喝。

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-04-23 07:32

最快的最安全的到医院找专业医生。药店有‘睡宝’价格在二十几元，‘枣仁安神胶囊’十几元。吃得来中药，就找中医看看。偏方是白天多中度体力劳作，（如担、抬、扛）到下午六点轻度体力劳作（如洗衣做饭抹屋扫地。）睡前半小时六颗大枣（多少自己定）泡在温牛奶里喝或就着喝都可，（是红枣）。上床前洗热水澡或烫热水脚。最后放轻音乐就着睡。注（睡觉就睡觉，脑子里除了睡觉二字啥也别想）

2楼网友：枭雄戏美人
2021-04-23 06:44

找中医去现在正规中医门诊有很多

3楼网友：梦中风几里
2021-04-23 05:18

失眠可用药医治或药膳医治。用药医可去医院开一些治失眠的药，用药膳可以用天麻炖鸽子，挺管用的。

4楼网友：荒野風
2021-04-23 04:00

吃纽崔莱钙镁片。

5楼网友：拾荒鲤
2021-04-23 02:42

温牛奶

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