骨骼密度间隙什么意思

只听说过骨骼密度

4骨密度指标。骨密度的全称是“骨骼矿物质密度”，是骨骼强度的一个主要指标。骨密 度 测定临床应用广泛，全身扫描图像可以得到几组骨骼的骨密度数据，如颅骨、脊椎、左右上 肢、左右肋骨、左右下肢、胸腰椎、骨盆等。

　　骨密度值是一个绝对值，以每平方厘米克(g/cm2)为单位。目前较为可靠的测定骨密度的 方 法有：双能量骨密度测定、超声波骨密度测定、CT骨密度当量测定，测量需要专业人员 操作 。不同的骨密度检测仪的绝对值均不相同，所以人们通常用T值和Z值来判断自己的骨密度是 否正常。

　　T值与Z值都是相对的数值，一般的骨密度仪会根据病人资料自动算出T值和Z值数据。T值是 将你检查后所得到的骨密度(BMD)与健康30～35岁年轻人的骨峰值作比较，以得出高出( )或 低于(-)年轻人的标准差(SD)数。T值是诊断骨质疏松症最有意义的指标，实际临床工作中 通常用T值来判断自己的骨密度是否正常。T值正常参考范围在－1至＋1；当T值低于－2 5时为骨质疏松。Z值是将你检查所测得的BMD与你同龄人群的BMD作比较。虽然Z值对诊断 骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。

　　骨密度是骨质量的一个重要标志，是反映骨代谢状况的重要指标；同时，骨密度也是评价运 动训练状况的重要指标。一般而言，运动可以促进钙的吸收，有利于增加骨密度和骨骼强度 ，防止和延缓骨质流失。运动训练中掌握骨密度的变化情况对于评价训练效果、防治运动性 损伤具有重要的作用。适宜的运动强度和运动方式，有利于改善骨代谢和提高骨密度。当骨 密度受到某些因素的影响，如雌性激素下降、钙的摄入量不足等而出现偏低情况(俗称“ 缺钙”)时，应增加钙的摄取量并加强体育锻炼。