脚受寒怎么办,开空调受凉了腿疼怎么办?有什么好方法?

脚受寒怎么办,开空调受凉了腿疼怎么办?有什么好方法?

夏季人的毛孔是打开的，容易进寒邪、风邪等。如果疼的时间不长，就用热水泡脚，能泡到膝盖最好，发发汗；还可以用一些拔寒毒的方法：将生姜切薄片，敷在疼的地方，用艾条灸烤；也可以将生姜捣泥，加上面粉调糊，敷膝盖上，晚上敷，用薄膜包裹，白天去掉。如果个人耐受差，可以减短时间。如果出现了气泡现象，就停几天，等好了，再敷。这是我在一个养生节目里听到的，都是外用的，肯定不会有伤害，不妨试试。