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每天跑步跑5到10分钟有效果吗

答案:5  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-08 21:43

每天跑5到10分钟有效果吗。。

最佳答案

当然有啊

全部回答
当然有啊!
只要坚持运动就对身体有益
最好能坚持慢跑30分钟,10分钟根本唤不醒身上的脂肪。
有,其他人可能会说没有,可是你做到每天了吗,你每天跑一下,肯定身体素质会加强的。
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