吃什么食物才能降血压
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-05 02:34
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-03-04 08:49
吃什么食物才能降血压
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-03-04 09:28
水果可以吃：香蕉、桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。 蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。 注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。中医民间秘方；当然最经典的是芹菜 传统医药认为，芹菜性凉、清热利水，可解毒消肿、降压、消渴。是降压的最好食物。
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