调和油买那一种的比较健康？

调和油买那一种的比较健康？

什么样的油？ ？
两油的营养是一样重要。

橄榄油，茶籽油，米糠油，玉米胚芽油，红花籽油，小麦胚芽油和色拉油共同市场，高级烹调油，是非常有营养的。我们建议您尝试吃各种食用油，不要吃营养更丰富，在相同的时间，所以建议你不要买散装低档油。

金龙鱼可以啊，不过本身调和油就不是很健康，茶油和橄榄油都挺好的！

橄榄油、茶籽油、米糠油、玉米胚油、红花籽油、小麦胚油以及市场上常见的色拉油和高级烹调油等，都是很有营养的。我们建议您尽量多吃各种食用油，而不要只吃一种，营养才更丰富，同时，建议您不要买散装低档油。

非转基因压榨油 茶油 菜籽油 再看看别人怎么说的。