18-20岁每天跑步最适合跑多少？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-29 08:55
- 提问者网友：辞取
- 2021-04-28 13:59
18-20岁每天跑步最适合跑多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-28 14:41
每天坚持慢跑3000米至5000米比较好。
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-28 16:14
1000到1500最好 保持心率不超过130
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