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了,晚上睡不觉是什么原因啊

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解决时间 2021-10-13 08:41
了,晚上睡不觉是什么原因啊
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病情分析:按所描述的说,考虑到是压力或想太多东西而引起失眠指导意见:避免因挫折致心理失衡。 如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持。
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