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跳有氧操会把腿越跳越粗吗

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解决时间 2021-03-17 12:42
跳有氧操会把腿越跳越粗吗
最佳答案
听说有氧运动减肥特别有效的,注意,是有氧,如果太激烈就会变成无氧运动了,那是一定会粗的
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只要适当就没时,但如过过量就不好了。
不会的 再看看别人怎么说的。
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