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鱿鱼和石榴一起吃了,肚子痛怎么解啊

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解决时间 2021-02-01 02:23
鱿鱼和石榴一起吃了,肚子痛怎么解啊
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吃鱿鱼,我们首先要找好它的搭配食物,一起来看看鱿鱼和石榴禁忌吗?
  食膳专家介绍,鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。
  鱿鱼属于富含蛋白质和矿物质的海味,鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,应避免和含鞣酸成分多的水果(诸如柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚、杨梅等)一同食用。
  由于鞣酸不仅会降低海味蛋白质的营养价值,还容易和海味品中的钙、铁结合成一种不易消化的物质,这种物质能刺激胃肠,引起恶心、呕吐、腹痛等。
  一般在食用鱿鱼后,应间隔2-3小时后再食用水果。
由此看来,鱿鱼和石榴禁忌,所以不能呢个搭配在一起。
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