养胎的意思就是天天卧床休息吗？

养胎的意思就是天天卧床休息吗？

养胎不必整天卧床休息孕妈妈有时候会由于自身的原因需要养胎，但不建议孕妈妈整天卧床休息。主要有以下原因。孕妈妈长期卧床养胎，会导致生活无聊、精神空虚，很容易产生孕期抑郁，不利于胎宝宝 的健康发育。如果孕妈妈有便秘的症状，加上长期卧床养胎，不运动，很容易加重孕期便秘。长期卧床休息，可以减缓血液循环，降低孕妈妈身体的抵抗力，还会导致下肢血液不畅, 发生静脉血栓，甚至肌肉萎缩无力。所以，孕妈妈要养胎时还是需要适当运动的，可以保证母婴健康。