什么样的方法可以祛斑?

1.按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　2.食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5－10次。

3.在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

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瘀斑及黑色素，迅速消除体内自由基。

在正常人体内含有许多毒素，特别是在肠道内。当人体植物神经紊乱，尤其是副交感神经活动减弱时，肠液的分泌减少，肠的蠕动减弱，粪便在肠内长期停留，毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。建议使用【天参祛斑修护组合】治疗遗传性雀斑 独创溶斑，清斑，修护，再生，经典祛斑四步法，无任何毒副作用，而且同时可以增白肌肤，经长期临床实践，对治疗雀斑有神奇的效果，建议试试。。。。。效果真的很好