练静坐，气功有什么好处
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-04 10:12
- 提问者网友：未信
- 2021-02-03 22:29
练静坐，气功有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-02-03 23:09
长期坚持练习打坐可以增强觉知-激发潜能，打坐又称静坐、冥想 打坐可以促进人体血液循环，消除生活中生起的烦恼，去除主观性的迷惑，是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐，致心一处，使大脑入于静定状态，把散乱的心安定下来，心境达到清净安祥，气脉自然畅通。《内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯