吃什么食物最能美容

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解决时间 2021-07-29 21:37

提问者网友：人生佛魔见
2021-07-29 12:21

吃什么食物最能美容

最佳答案

五星知识达人网友：话散在刀尖上
2021-07-29 13:07

吃斋

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1楼网友：等灯
2021-07-29 17:13

何首乌　　何首乌：具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。现代研究表明：何首乌含有大黄酸、大黄素，卵磷脂等，能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果哦！　　食疗小品：　　山药一般去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感，常与肉类炖煮，或煲汤、煮粥。山药炖牛腩：山药洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫。将八角入锅炸香，再煸葱姜块，加料酒、水，下牛腩，翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。将牛腩到入炒锅中，加入山药、糖、盐，鸡精调味，一同炖至软烂入味即可。　　何首乌的食用方法很多，炒、煮，炖制都可。首乌鸡汤：乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。也可在加入当归与鸡一同炖，用于美发养颜，其效甚佳。 over

2楼网友：鱼忧
2021-07-29 15:46

柠檬和黄瓜绝对的效果

3楼网友：旧脸谱
2021-07-29 15:08

水果、龟苓膏

4楼网友：未来江山和你
2021-07-29 13:58

猪肉皮

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