头痒的超厉害

我的头发在十年前就痒的很，每天都要洗，才会稍好点，刚洗后先是干燥后很油，头皮屑超多，头皮上还有些红的小痘，两天不洗用手挠，指甲里会带出很多像豆腐样的白的，有什么方法治下不？请别说到医院，不然也不在这里问了

都十年了还不去看医生，肯定是某种皮肤病。