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体育运动过后 可以喝冰水吗??

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 09:54
体育运动过后 可以喝冰水吗??
最佳答案

不可以。

全部回答
不是不能喝。但是喝了对食道、肠胃非常不好。
激烈运动后饮用冰水会使毛细血孔迅速收缩,对肠胃不好,导致拉肚子。

本人认为最好不要喝,运动过后,人身应该补充水分和盐分比较好,冰水会对胃有刺激。

先休息半小时,然后喝水,最好别喝冰的!对身体不好!!
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