适量运动的介绍
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 04:20
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-01-02 22:11
适量运动的介绍
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-01-02 23:07
【定义】适量运动是指运动者根据个人的身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。
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