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不吃什么饭能减肥么?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-11 13:22
想变苗条…
最佳答案
能,可是也会因为受不了而倒下,建议最好不要用不吃饭来减肥,可以吃水果,晚上不要吃太多东西,不要吃脂肪多的东西。
全部回答
不能,反而更容易胖。可以每餐少吃点,控制饮食量,以降低热量的吸收,少喝些碳酸饮料,啤酒,啤酒被称为液体面包,巧克力等高热量食物,多运动,节食不但不能减肥反而对身体伤害很大,并且早餐最为重要,要吃有营养的,不要吃油炸食品。
不吃饭会饿死,如果想减肥喝绞股蓝,很明显我正在喝。
不能… 再说这样减的话你的健康和体重都会下降… 最好是多运动
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