今天心情不好,心里很难受怎么办?
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-24 17:21
- 提问者网友:流星是天使的眼泪
- 2021-05-24 11:07
今天心情不好,心里很难受怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友:一秋
- 2021-05-24 11:45
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品,喜剧片,听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌,,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) 敞开心扉原创
全部回答
- 1楼网友:蕴藏春秋
- 2021-05-24 17:56
人有的时候就会莫名奇妙的不开心,这是很正常的,可以听听音乐,放松一下,让自己什么都不去想,只是心里的失落感而已!太阳出来一切都会好!
- 2楼网友:洎扰庸人
- 2021-05-24 16:30
转移心情,做些开心的事
- 3楼网友:低血压的长颈鹿
- 2021-05-24 15:33
做运动发泄 或是逛街购物
- 4楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-05-24 14:03
心情好与否,要让自己做主,自己说了算。
- 5楼网友:野味小生
- 2021-05-24 13:15
出去透气
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯