为什么脚很胖？怎么瘦脚？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-29 13:15
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-01-28 15:14
为什么脚很胖？怎么瘦脚？
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-01-28 16:50
会在意这些细节的应该是女生吧，同为女生，我也是Rio心疼你啊，森森的理解你的苦衷
女生脚太胖了真的还蛮致命的呢，多运动是一方面，可以没事爬爬楼梯，跑跑步都是可以的；吃的方面嘛，多吃一些蔬菜类的食物清淡一点，口味重容易浮肿也容易发胖哦亲故，要重视哈
平日里的小动作也是阔以的哈：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以脚部承担体重，这祥可以运动到我们平常很难运动到的脚趾那的肌肉，从而加快脂肪的燃烧 2、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样脚上的所有肌肉都可以得到锻炼，这些生活习惯都是要坚持的，如果能搭配 汉碧咝，每天坚持按摩，不懂穴位的话就从脚尖到脚腕,费不了多少时间，希望能帮到你啦
女生脚太胖了真的还蛮致命的呢，多运动是一方面，可以没事爬爬楼梯，跑跑步都是可以的；吃的方面嘛，多吃一些蔬菜类的食物清淡一点，口味重容易浮肿也容易发胖哦亲故，要重视哈
平日里的小动作也是阔以的哈：1、上楼梯的时候抬起脚跟，以脚部承担体重，这祥可以运动到我们平常很难运动到的脚趾那的肌肉，从而加快脂肪的燃烧 2、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样脚上的所有肌肉都可以得到锻炼，这些生活习惯都是要坚持的，如果能搭配 汉碧咝，每天坚持按摩，不懂穴位的话就从脚尖到脚腕,费不了多少时间，希望能帮到你啦
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