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分腿腾越山羊练习时,踏跳应采用跨越吗?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-05 10:41
分腿腾越山羊练习时,踏跳应采用跨越吗?
最佳答案
对啊~向后退几步,然后小冲刺一下,之后单脚起跳,双脚落地到踏板上。接着两手撑住山羊,往后一推,双腿跳起再劈开,最后一个优美的落地动作~「记得要加上开始时示意的手势哦~」
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双脚
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