每天都会因为胖自卑可是又没有毅力减肥怎么办怎么办

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-07 01:22

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-04-06 09:59

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-04-06 11:06

我已经减了18斤了，没有反弹，节食加运动……你看看那些瘦子穿什么都好看，夏天来了，你也想跟她们一样吧，要想变漂亮就要付出代价的，你看那些整容的，都不要命了为了漂亮，加油！减肥不是一两天的事，养成一个好习惯，少吃零食，多吃果蔬，多运动，这样不会反弹，祝你减肥成功哦！

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1楼网友：woshuo
2021-04-06 15:24

和身边瘦的人在一起，你自然而然就瘦下来了，切莫偷吃！！

2楼网友：摆渡翁
2021-04-06 15:03

胖点没关系的胖不是你的错没必要这样真的

3楼网友：拾荒鲤
2021-04-06 14:24

跑步是最健康、最经济、最环保一种减肥方式!每天坚慢跑30分钟到一个小时一定可以减下来！本人亲身经历过！

4楼网友：夜余生
2021-04-06 13:40

减肥啊

5楼网友：蕴藏春秋
2021-04-06 12:01

我两个月瘦了41斤..可是不知道你有没有这个毅力..我是先去做机器减肥,要求控制食量..每天只喝一杯豆浆..后来瘦了20斤然后吃甲壳素然后没有食欲就又10天没有吃东西只喝牛奶少量..就瘦下来了..像做了一场噩梦..在这里我要说..减肥,真不是嘴上说说,也没有那么简单,什么节食运动..低热量的事物..都没有用...就是要管住自己那张嘴...其他的都是辅助作用而已..

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每天都会因为胖自卑 可是又没有毅力减肥 怎么办 怎么办

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