练习跟蹲马步能瘦大腿吗？

每天坚持呢？

可以是可以，但是效果不好建议你每天慢跑30分钟以上，或者其他有氧运动效果会更好

MJ啊.楼主.MJ的怒火现在最无敌.最BT技能.最后一下+180%伤害.就是说你如果炎龙打10000.就是28000.爽哟.有8下.全部技能指着一放就差不多了.EM呢？1：+血无聊死。2：EM90后至少要投入6000RMB搞装备.假设你心法80.+10%的血.你有3W血.跟同级同装备的MJ打.人家打你就几千几千的掉.还开怒火这些.8下百分比放大你能受得住？且EM没什么特点.PK就耗别人.来一个天龙你跟他耗？来一个武当2套秒你.来一个逍遥人家100%放大一顿技能对你猛砸？来一星宿人家毒的你吐血。来一慕容人家来你当靶子打.出借力了一个借力施范百分百暴击你抗？来一丐帮人家就用飞龙跟你打.一飞龙减40气.你一个清心就是1000气.什么比例？来一少林开反弹跟你打.人家血还一半多呢你就倒了.来一天山人家开移花阳关跟你对干.你要咋样？ 其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身+巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！

还可以提高弹跳的

可以瘦 只要坚持每天都用正确的姿势！