上课怎样集中精神

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-24 05:39

提问者网友：沉默的哀伤
2021-05-24 00:09

上课怎样集中精神

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-24 00:47

根据统计，普遍人群，上课集中注意力的时间为15-20分。
百分之百集中注意力，很难达到。除非老师充分调动学生积极性（互动等），注意力不集中不一定是你自己的原因,也许是东西无法吸引你!
首先保持充足的睡眠、然后上课记笔记把！！
我就是这样集中精力的！！
平常人就得有平常人的方法
讲的太多都是空的
只有自己努力
集中注意力
实在不行可以给自己一点学习的动力
目标不要定的太高
经常给自己点成就感
可以想想自己的父母
想想他们给你的关心
为你付出的精力
要注意劳逸结合
当玩就玩,该学就学
相信自己能做到
希望你快乐
希望你满意我的提议!

全部回答

1楼网友：第四晚心情
2021-05-24 03:09

给自己确立小目标，一节课我要完成什么任务，希望学到什么。。。时间久了你就会精神集中的。

2楼网友：刀戟声无边
2021-05-24 02:25

不要去想其他事！心安静下来，认真投入到学习中！

3楼网友：风格不统一
2021-05-24 01:04

喝点西洋参

其次你晚上要休息好，还有你也很清楚上课注意不集中的后果是什么。

做一些控制注意力的练习，比如在安静的湖边，强制性的让自己不被其他事物干扰等

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