我的肌肉耐力很差是什么原因呢？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-28 20:16
- 提问者网友：
- 2021-12-28 07:07
我的肌肉耐力很差是什么原因呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-12-28 08:06
你自己都说 断断续续健身不规律了， 怎么可能随便去一次就能保持之前的肌耐力。 肌耐 也是 掉的 比较快的 一项。 绝对 力量， 爆发力 相对来说 不是很容易掉的。想要提高 很简单， 规律的 健身， 完善的饮食， 健康的 作息。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-12-28 08:53
这个答案应该是对的
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