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怎么样才能不打瞌睡啊

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解决时间 2021-08-15 10:59
怎么样才能不打瞌睡啊
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喝浓的绿茶和咖啡

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呵呵,我比较贪吃,喜欢吃肉。上一次吃了很多肉,很有精神哦。而且把自己做的事情当作一种乐趣来做,就不会觉得困。就很有动力把它做成。那时候我是被我爸吹了几次才上床睡觉的,呵呵,一点都不觉得困。不过按时作息,营养均衡才是治疗的方法哦!药物的治疗也只能是短暂的哦!(*^__^*) 虽然学习压力紧张,但也要注意身体哦,别太累了!祝你吃饭香香,睡觉也香香(*^__^*) 嘻嘻

唯一的途径就是保证大脑得到充分的休息,睡眠时间一定要足够。
最好的方法就是要保证休息,只要你在疲劳的状态下学习或者工作,那是很难保持清醒的,除非你做的是非常令人振奋的工作、兴奋异常的事情等等。
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