每天走路腿会变粗吗

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2022-01-01 15:31

提问者网友：山高云阔
2021-12-31 21:19

每天大约走40分钟的路,小腿会不会变粗呢?

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2022-01-06 09:45

会变粗，女孩腿部要好看，不是变细，而是要匀称。

首先，钙质要跟上，否则腿骨缺钙会不直。其次合理锻炼，最好的是深蹲慢跳，每分钟25~40下，5分钟一节，根据身体情况休息后，做满4节以上，配合身体其他部位锻炼，坚持就能看到满意效果。

注意训练期每天的训练要均衡，并逐渐增加运动量，至少每天出汗后运动10分钟以上

全部回答

1楼网友：雾月
2022-01-06 14:36

不会变粗，只会让腿变得更加颀秀。

2楼网友：第四晚心情
2022-01-06 13:07

我不会,也许你会吧

3楼网友：迟山
2022-01-06 12:49

不会,会变平

4楼网友：舊物识亽
2022-01-06 11:29

会

5楼网友：渡鹤影
2022-01-06 10:33

不会呀，因为你走路是会消耗你腿部的ＡＴＰ，也就是消耗你的能量，而ＡＴＰ的主要成分的糖类，糖类虽然会转变为脂肪，增加肥胖，但你走路是已经在消耗ＡＴＰ了，糖类当然也在消耗啦，没有糖类就不会转变为脂肪，而且你多走路对你的身体有很大的帮助，促进你的血液循环．所以你不用担心啦

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