茼蒿的营养成分是什么？

茼蒿的营养成分是什么？

常用别名：蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、 艾菜。性味归经：性温，味甘、涩。归肝、肾经。营养成分：含维生素A、p-胡萝卜素、食 物纤维、维生素C、多种氨基酸、脂肪、蛋白 质等营养成分。食疗功效：茼蒿含有一种挥发性的精油以及 胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用，它还 含有较多的粗纤维，能通肠润便、降低胆固 醇，对高血压患者大有好处。适用量：每次约50克。小百科：茼蒿即蓬蒿。一年生或两年生草本 植物，长形羽状分裂，花黄色或白色。