屁股大，大腿粗，什么锻炼方式，可以使标准？
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-28 18:07
- 提问者网友：风月客
- 2021-07-28 10:47
有没有一种动作可以2个部位，都练到的，没有也可以！
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-28 11:26
慢跑 走路 坚持
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-07-28 12:26
大腿粗。只要不是肌肉多，都好瘦的。
跳芭蕾的那种姿势，做简单的一起一落，起（两脚尖着地）
这个收身很快的。不过要坚持。
- 2楼网友：玩世
- 2021-07-28 12:20
慢跑登山合适
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