女朋友很晚睡

唉，女朋友总是11点左右就跟我说晚安，说要睡觉，可是每次都是两三点才睡，为什么她不睡不告诉我，我真的很难过，我不想她这么晚睡，要怎么劝她啊。

心都凉了一地了，唉。到底有什么不能好好说说啊

首先，先问下她到底有什么事情，如果她说没事。、然后告诉她这些。熬夜，对人体各种不好。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，
六、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

这个不好说的啊，有的人就是夜猫子的，就是那种一到晚上就很有精神的人，这个一个是和个人习惯有关，还有个就是和睡眠质量有关的。你女朋友还有什么兴趣之类的啊，你可以抱着陪她说说话，讲讲故事，说累了应该容易睡吧。 早上呢，喊起来锻锻炼，实在不行就喊她出去逛街，女生都爱这个，能睡很好，可是不按时间点睡就有点不好了，分无所谓的，希望你和你女朋友都健康幸福啊..