凯格尔运动有教程吗？就是视频的那种！求推荐给方法
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-04 19:27
- 提问者网友：放下
- 2021-01-03 20:22
凯格尔运动有教程吗？就是视频的那种！求推荐给方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-01-03 21:40
G动里有，你可以去看看。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-01-03 23:18
凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。可以看看（{⑤⑥⑦} go）凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯