如果晚上睡不着，怎么样才能很快有睡意？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-14 04:57
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-05-13 18:30
一到晚上总是失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：末日狂欢
- 2021-05-13 19:15
睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，
能帮助你有些许睡意。­
然后将大葱白半斤切碎放在小盘内，在把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。­
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-13 20:11
看书啊....昨天我一同学 拿一本书看不到5分钟就困了
可以试试哦...
- 2楼网友：千夜
- 2021-05-13 19:40
去药店买五味子糖浆或六味地黄丸试试
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