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请问人经常通宵好吗?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-25 12:11
我上班是做2班岛的,晚上老板总是叫我上,我都上了半年了,晚上就上班,白天就睡觉,请问那样会伤害的身体吗?
最佳答案

人体正常的生物钟被打乱,导致内分泌失调,很多疾病也乘虚而入,象黑眼圈,皮肤暗淡,上火,耳鸣,青春痘,视力下降,易怒,皮肤干燥,掉头发,牙龈萎缩,颈椎病,痔疮,大腿脂肪堆积,静脉曲张等


医生常挂在嘴上的一句话:熬夜是在熬心血。

全部回答
你好!会伤害身体。经常熬夜会直接导致人体免疫力下降,神经衰弱,失眠症,皮肤粗糙,所以啊,你最好不要再继续加班了。

不好,每天十点之前休息是最有益于身心健康的

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