踝关节扭了快有十天了还有点肿该怎么办？谁有好办法？能冰敷吗
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解决时间 2021-04-23 19:50
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-04-23 16:48
踝关节扭了快有十天了还有点肿该怎么办？谁有好办法？能冰敷吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-23 17:49
气血不畅
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试.
祝你成功全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-04-23 18:50
10天了应该热敷或吃点活血药
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