早上起来空腹喝水好吗,早上喝酸奶好吗？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-04 23:39
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-04 08:19
早上起来空腹喝水好吗,早上喝酸奶好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-04 09:57
酸奶一般来说晚上喝效果最好,也有利于酸奶里面的有效物质被肠胃吸引. 早上胃里的胃酸过多,早上最适宜的是先喝一杯清水, 中和肠胃胃酸,才能使肠道里的益生菌更有效的工作,早餐吃粥或是其牛奶等都是比较好的选择,可以适当的时候喝一点的！不过月经期就不要喝了！ 早上最好不要喝凉的东西，其他时候倒是可处喝一点！ 嘻嘻~！~！~1
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