烦了，怎么办

烦了，怎么办

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。

烦的人多呢！又不是你一个，烦不了赖！

可以听听歌，睡一觉也不错。

首先要明白自己为什么事情烦恼，这样的事情自己能不能够解决，如果自己有能力解决，就尽快想部分，把让你烦恼的事情早一点解决好，如果自己对引起烦恼的事情无能为力，那就去找你最要好、最信任的朋友，请他们出主意想部分帮助你，这样做那怕问题不能马上解决，你也可以体会到朋友对你的爱护和帮助，烦恼的心情也会得到缓解和改善。最重要的就是自己凡事都要想开一些，别为了一些心情而整天烦恼，天总会亮的，烦恼也不单是自己才会遇到。