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处于生长发育时期的青少年,应多吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等食物,因为在这类食物中,含有较多的AA. 蛋白质B. 脂肪C. 维生素D. 糖类

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-21 09:07
处于生长发育时期的青少年,应多吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等食物,因为在这类食物中,含有较多的A
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 维生素
D. 糖类
最佳答案
(答案→)A. 蛋白质B. 脂肪C. 维生素D. 糖类解析:蛋白质是人体需要的六大类营养物质之一.瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质.它是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、生命活动的调节等的物质基础.另外,蛋白质也能氧化分解为人体提供一部分能量,但供能的主要物质是糖类.儿童、青少年生长发育快,需要从食物中摄取大量的蛋白质,所以,应多吃一些瘦肉、鱼、蛋、奶、豆类等含蛋白质丰富的食物.故选:A
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