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吃鸡肉和猪肉相比哪个比较有营养

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解决时间 2021-12-28 12:39
吃鸡肉和猪肉相比哪个比较有营养
最佳答案
哪个营养价值更高,要看吃这些食品的人需要哪些营养。如果需要脂肪,那带着肥肉的猪肉高;如果需要蛋白质,鸡肉要高;如果需要铁,猪瘦肉高
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鸡肉
当然是鸡肉营养价值更高。吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的。 意思就是,吃猪肉不如吃鸡鸭,吃鸡鸭不如吃菌菇。
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